Tišina...
Budi miran i prisjeti se svih problema koje bi htio riješiti.
Sve što te tišti, sve što te čini nesretnim, sve što te deprimira, sve što te čini potištenim...
Čak i svoj strah od budućnosti strah od toga da ćeš učiniti nešto pogrešno, da ćeš izabrati krivo.
Razmisli ovaj tren baš o svemu. Otvori svoje srce i zamisli da predaješ sve to sada Bogu.
Upotrijebi svoje ruke kao sredstvo prijenosa. Zamisli to uručivanje sada, kao netko tko nosi veoma tešku torbu drugoj osobi, da joj ta osoba taj teret ponese.
A sada zamisli...
Sve dobro što bi htio da ti se dogodi, za čim čezneš ili pomisli na nešto lijepo što ti se već dogodilo u tvome životu...
Svih trenutaka sreće, radosti, prijateljstva, mira, ljubavi...
Smjesti sve to u svoje ruke, onako u mislima i učini taj korak da to čvrsto zadržiš u svom srcu kao netko tko čuva svoje dragulje u maloj kutijici.
Smjesti to blago duboko u sebi i zahvali, s puno vjere, iskreno od sveg srca. Budi zahvalan za sve dobro što ostaje i za sve loše što odlazi. Broji do tri, diši duboko.
A sada...
Zamisli da je anđeo poletio i ponio tvoje molbe Bogu.
I Bog te blagoslovio DANAS SUTRA i ZAUVIJEK...