1. Oprosti ti meni - što te nisam razumjela, što o tebi mislim negativno, što sam te povrijedila, što sam te ogovarala, što te nisam uvažavala.
2. Opraštam ja tebi - opraštam ti sve tvoje uvrede, sve nepravde koje si mi nanijela, sve grube riječi, tvrdoglavost, nestrpljivost. Ne osuđujem te više. Nema više nikakve osude u meni protiv tebe. Neću više nikada o tebi govoriti i misliti negativno.
3. Dubine tog čovjeka vole mene. Moje dubine vole tog čovjeka.
4. Zavoli tu osobu – ne djela čovjeka, nego čovjeka. Stvori sućut za tu osobu, zavoli dušu tog čovjeka.
5. Zahvaljuj Bogu za tu osobu.
6. Moli Božji blagoslov da se spusti na tu osobu.
