6 koraka protiv samosažaljenja

1. staviti se u Božju prisutnost: Isuse, ti me volis, ti si tu prisutan, tvoj je pogled na meni.
2. pokajati se: Isuse, oprosti mi, kajem se za samosažaljenje!
3. odreci se: Isuse, odricem se samosažaljenje!
4. moliti: Isuse Kriste, molim te isčupaj iz mene sve korijene samosažaljenja!
5. ispunjanje radšošću: Isuse, neka sad u prostore gdje je bilo samosažaljenje u meni uđe tvoj duh radosti, ljubavi i povjerenja!
6. zahvaljivanje: Isuse hvala ti!